आधुनिक जीवनशैली ने इंसानों को तकनीक के करीब और प्रकृति से दूर कर दिया है। घर, ऑफिस, मोबाइल और लैपटॉप के बीच सिमटती जिंदगी का असर अब केवल मानसिक स्वास्थ्य ही नहीं, बल्कि शारीरिक सेहत पर भी दिखाई देने लगा है।
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